La mejor parte de reconstruir la confianza
La mejor parte de reconstruir la confianza
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Por otra parte, encontramos los miedos, causantes de muchos ataques de celos y celotipia. Entre los más comunes se encuentran el miedo a la pérdida, el miedo a no ser capaz de encontrar a alguien tan bueno como la pareja coetáneo o el miedo al fracaso. Estos miedos normalmente se ven agravados por las inseguridades mencionadas con prioridad.
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La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva general sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.
Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con alguno… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de forma efectiva y ayudar la Concordia en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
. Todas esas dudas afectan a la Vigor de la relación, que en más de un caso llega a romperse a causa de los celos, pues la persona que ha de convivir con cierto celoso suele agotarse y reparar que el otro no confía en él/ella.
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Para superar los celos y construir una relación saludable, es fundamental trabajar en la confianza en uno mismo y en la comunicación abierta con la pareja. Distinguir y gestionar las emociones de modo asertiva es esencia para el crecimiento personal y la Concordia en la relación.
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Una de las formas de cuidar de ti y de tu bienestar emocional es establecer límites claros. Si hay alguna situación que te supera o te parece inapropiada, cuéntale a tu pareja qué te hace reparar incómodo o inseguro.
Los celos son una reacción emocional que suele estar vinculada al miedo a perder algo valioso, en este caso, la relación de pareja. Los celos se pueden sufrir no obstante desde pequeños con la aparición de un hermano u hermana por ejemplo.
Trabajar en ti: fortalece tu autoestima enriquciendo tu vida, cuídate, practica tus hobbies, haz prueba y comparte el tiempo a con personas que te hagan sentirte pleno y satisfecho.
Practicar esto te ayudará a estrechar el impacto de los celos y a ver la relación de manera más equilibrada.
Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean exceder los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para reconocer, comprender y manejar los celos de una modo constructiva.